Przepisy Małgorzaty Salawy:
Lotion do przemywania twarzy - rozjaśnia, odżywia:
* 1/4 szklanki maślanki
* 1 łyżka soku z cytryny
* 1 łyżka miodu (uważać na uczulenie)
Nałożyć na wacik i przemyć delikatnie twarz. Nałożyć krem.
**********************************************
Domowy peeling do twarzy:
* 1/4 szklanki kwiatów nagietka lekarskiego lub naturalnego kakao
* 1 szklanka płatków owsianych
Zmielić w młynku do kawy, 1 łyżeczkę wymieszać z wodą, jogurtem, tonikiem, maślanką itp. i delikatnie okrężnymi ruchami masować twarz. Dobrze spłukać. Przechowywać w suchym słoiku.
Po peelingu polecam zrobić maseczkę, jakąkolwiek, bo skóra wtedy bardzo dobrze wchłania i warto to wykorzystać.
**********************************************************
Domowa maseczka - rozjaśnia, odżywia:
* ½ szklanki natki pietruszki drobno posiekanej
* ½ szklanki płatków owsianych lub siemienia lnianego, zmielonych w młynku
* 2 łyżeczki miodu (uważać na uczulenie)
* ¼ łyżeczki soku z cytryny (przy wrażliwej skórze pominąć)
Wymieszać, nałożyć równomiernie na twarz na 15 minut.
**********************************************************************
Peeling kawowy do ciała:
* fusy z kawy albo zmielona kawa
* olej kokosowy lub oliwa lub dobry żel do ciała
* gruboziarnista sól lub cukier
* dodatkowo, niekoniecznie: cynamon, imbir, miód, olejek eteryczny
***************************************************************
Ziemniaki gotowane wg Kuchni 5 Przemian:
* wrzątek, kurkuma/majeranek/tymianek
* ziemniaki obrane i pokrojone, masło
* ząbek czosnku
* sól (najlepiej kłodawska) + sok z cytryny
Można dodać podsmażone na maśle drobno pokrojoną cebulę lub pora.